吉祥寺公園口3分の心療内科。睡眠障害、うつ、自律神経失調症、ストレス、カウンセリングなら「吉祥寺いろはメンタルクリニック」
TEL:0422-29-8656

日々のブログ

お昼休みに

クリニックの時は書類や午後の診察準備でばたばたしておりなかなか難しいか産業医等で訪問している際は昼休みに散歩をしている事が多いです。 東京ドームを一周したり靖国神社に行ってみたり。 今日は渋谷駅から神泉駅まで歩いてみまし…

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NHK朝ドラのすすめ

こんばんは。本日はおやすみを頂きましてすみません。 話は変わりまして先日、メンタルヘルスには規則正しい生活、食事や適切な睡眠が大事というお話を聞いてきました。 うつ病等で仕事や学校をおやすみしていたり家事が十分こなせず朝…

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気分転換に。

最近は気分転換に革靴を磨くことが多いです。 のんびりとした音楽を聴きながら仕事で使う革靴をブラシで磨きクリームをつけてなじませるためにまたブラシでまた磨きます。 そんなことを繰り返すと1時間くらいすぐに過ぎていたりします…

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秋ですかね。

ここのところ急に涼しくなりました。診察後、クリニックを出ると以前は夕暮れであったのでにいまは暗くなっています。 去年の11月1日にクリニックを開院しもう10ヶ月。 多くの方が来院頂き本当に感謝しております。またなかなか予…

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クリニックのテレビのおはなし

いろはメンタルクリニックにはテレビがありだいたいアニメが流れてたりします。私も病院を受診した際にテレビがあって待ってる時間はテレビを観ていた記憶があり1年前にクリニックを作る際に設置しました。 で、クリニックを作っている…

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8月31日

明日から9月ですね。まだまだ暑い日が続きそうです。クリニック近くのぴいすというかき氷屋さんはすごい混んでいるんですよ。店内で食べるには名簿に早くきて予約を書くシステムでした。私はテイクアウトで。 ちゃんと奥まで味がしまし…

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続ちびまる子ちゃん

昔から日曜日のテレビといえばサザエさんとちびまる子ちゃんでしたがちびまる子ちゃんは私は大好きでした。なぜだかわからかいですが。昔はちびまる子ちゃんは年上で小3だとあんな感じかなあと思っていたらいつの間にかまる子ちゃんより…

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ちびまる子ちゃん

ちびまる子ちゃんの最新刊はもう出ないのか、、連載は終わってましたがまた復活を期待してましたが。 若すぎますよね。さくらももこ先生お疲れ様でした。 今日は読み返します。

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暑い夏の週末は

まだまだ暑い日が続きますね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。私はあまりの暑さに市民プールに行きました。ゆるい感じでぷかぶか浮いてました。プールからでるとお腹すきますよね。売店でアイスクリームを食べました。んー美味しい。た…

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