横浜マラソン

10月25日に横浜マラソンに参加してきました。

日本シリーズでもベイスターズが出ており盛り上がっていました。ゲストにはラミレス選手も。

スタート時は曇りながらも蒸し暑く、発汗。

その後、雨、雨が上がると晴天。といった色々な天気の中、走ってきました。

首都高も走るんすが、なが〜い。アスファルトかた〜い。
そして、ななめ。

おなじみの30kmから失速して、目標4時間には至らず。
4時間9分でゴールでした。5.56/km

また、修業して次回リベンジします。

大会関係の皆様、ボランティアの方も雨の中ありがとうございました。

吉祥寺いろはメンタルクリニック
日比慎太郎