Archive for 7月 2024

毎日暑い日が続きますね。 ずっと家にいるわけではなく外出はするのですがやはり暑いです。 家も暑いです。 そこで最近はここはサウナなんだ、サウナにきている。 汗もかいている。 と、自分では思いこむようにしています。 同じこ…

いつのまにか梅雨もあけてまして一気に気温は上がっますよね。 36度とか体温ですもんね。 ここで考えたのは、最近流行りのサウナ好きの人はむしろサウナ気分でいいんだろうか、、 やっぱりサウナとこの暑さは違うのかな、 危険な暑…

最近、蒸し暑い日が多いですよね。 しばらくコロナでマスクをする生活でしたが、さすがにマスクしてると辛い時間も多くなってきました。 電車乗ってもマスクしてない人の方が多い気がします。 私も日中外出する時はマスクしない時も出…

先日、朝起きた時に布団の中で足を伸ばした感じをしたんですよね。 そうしたら急に足がつってふくらはぎがすごく痛い。 そんなことが１週間に2回ありまして、、 原因を調べますと明け方、足がつるのは脱水だったり、栄養不足であった…

２週間前に学会で北海道に行ってまして、、 みなさんから北海道は食べ物も美味しいし、いいところだ、最高だ、という話を聞いてたんですが、 その通りでした。 確かに、魚が美味しい😋 北海道にいる間は新鮮なお魚をいただいておりま…