最近診察の中でテレワークをしていますという方が増えてきましたね。
自宅で勤務し通勤がなくなる分、普段は減るのですかテレワークも長期化してうまくいっている方とストレスがたまりがちな方も見受けられます。
テレワークだと他の社員さんと雑談したり息抜きをする機会もありませんし、自宅だとトイレも近く動きません。
うまくテレワークがまわるように休憩時間を含めたスケジュールを決めて気分転換に散歩もいいでしょう。
先日は気分転換に仕事の合間に靖国神社にいきました。日比