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	<title>日々のブログ | 吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</title>
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	<description>吉祥寺駅公園口徒歩３分の心療内科、精神科の吉祥寺いろはメンタルクリニックです。杏林大学病院精神神経科で外来も担当する専門医が睡眠障害、不眠、うつ、不安、パニック、適応障害、発達障害等を診療しております。精神科産業医としてストレスチェック後の面談も行っております。 心療内科受診が初めての方も安心してご相談ください。</description>
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		<title>小布施見にマラソン🏃</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 05:06:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>7月12日に小布施見にマラソンに参加してきました。 11日土曜日に診察が終わりそのまま新幹線に乗り長野まで。 この小布施という町は長野県にある町で、栗が名産です。 ちなみに見にマラソンというのはこの字であっていて21km&#8230;</p>
The post <a href="https://irohamental.com/2026/07/14/%e5%b0%8f%e5%b8%83%e6%96%bd%e8%a6%8b%e3%81%ab%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%82%bd%e3%83%b3%f0%9f%8f%83/">小布施見にマラソン🏃</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>7月12日に小布施見にマラソンに参加してきました。</p>
<p>11日土曜日に診察が終わりそのまま新幹線に乗り長野まで。</p>
<p>この小布施という町は長野県にある町で、栗が名産です。</p>
<p>ちなみに見にマラソンというのはこの字であっていて21kmのハーフマラソンなんですが見に来てねという感じで見にマラソンです。</p>
<p>このマラソン大会はちょっと変わっていて仮装がokで、コースの途中に水はもちろんですが小布施ミルクやネクタリンやアイスや野沢菜や抹茶や色んなものを出してくれます。</p>
<p>走るのも田んぼのあぜ道だったり、牧場の牛が見えたりお寺の境内だったりで変わったコースです。</p>
<p>朝は6時スタートで制限は5時間。<br />
当日は近くに泊まりましたが3:45に起き、マラソン用の臨時電車で会場に。会場には仮装やコスプレ集団が。</p>
<p>大いに楽しんだマラソン大会でした。</p>
<p>吉祥寺いろはメンタルクリニック　日比</p>
<p><img data-recalc-dims="1" decoding="async" data-attachment-id="3702" data-permalink="https://irohamental.com/2026/07/14/%e5%b0%8f%e5%b8%83%e6%96%bd%e8%a6%8b%e3%81%ab%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%82%bd%e3%83%b3%f0%9f%8f%83/img_1927/" data-orig-file="https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/07/IMG_1927-scaled.jpeg?fit=2560%2C1920&amp;ssl=1" data-orig-size="2560,1920" data-comments-opened="0" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;1.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 16&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1783847466&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.960000038147&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;50&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.00080710250201776&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="IMG_1927" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/07/IMG_1927-scaled.jpeg?fit=1024%2C768&amp;ssl=1" src="https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/07/IMG_1927.jpeg?resize=150%2C150&#038;ssl=1" alt="" width="150" height="150" class="alignnone size-thumbnail wp-image-3702" srcset="https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/07/IMG_1927-scaled.jpeg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/07/IMG_1927-scaled.jpeg?zoom=2&amp;resize=150%2C150&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/07/IMG_1927-scaled.jpeg?zoom=3&amp;resize=150%2C150&amp;ssl=1 450w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></p>The post <a href="https://irohamental.com/2026/07/14/%e5%b0%8f%e5%b8%83%e6%96%bd%e8%a6%8b%e3%81%ab%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%82%bd%e3%83%b3%f0%9f%8f%83/">小布施見にマラソン🏃</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>七夕。</title>
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		<dc:creator><![CDATA[このアカウントお客様のアカウントです]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 01:48:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>本日は7月7日七夕ですね。 七夕の思い出、、、特にないですね。 うーん、小学校の時に給食で七夕メニューとして星の型したゼリーが出たかなあ。 なんとなくこの時期は雨や曇りが多く、教室の窓からぼんやり外を眺めていた気がします&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>本日は7月7日七夕ですね。</p>
<p>七夕の思い出、、、特にないですね。</p>
<p>うーん、小学校の時に給食で七夕メニューとして星の型したゼリーが出たかなあ。</p>
<p>なんとなくこの時期は雨や曇りが多く、教室の窓からぼんやり外を眺めていた気がします。</p>
<p>7が２つ並んでラッキーな日でもありますがぼんやりこんなことを考えられるのがラッキーなことなんだと思います。</p>
<p>吉祥寺いろはメンタルクリニック<br />
日比慎太郎</p>The post <a href="https://irohamental.com/2026/07/07/%e4%b8%83%e5%a4%95%e3%80%82/">七夕。</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>日本惜敗。</title>
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		<dc:creator><![CDATA[このアカウントお客様のアカウントです]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 01:57:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>今日は朝2時からワールドカップ日本代表をテレビ完成したしてました。 前半1点リードで終えた時はいけるかも、とは思いましたがなかなかブラジルですからそうはいかないですね。 それでも、勝利するかも、と期待できたし、これまでも&#8230;</p>
The post <a href="https://irohamental.com/2026/06/30/%e6%97%a5%e6%9c%ac%e6%83%9c%e6%95%97%e3%80%82/">日本惜敗。</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>今日は朝2時からワールドカップ日本代表をテレビ完成したしてました。</p>
<p>前半1点リードで終えた時はいけるかも、とは思いましたがなかなかブラジルですからそうはいかないですね。</p>
<p>それでも、勝利するかも、と期待できたし、これまでも素晴らしい試合でした。</p>
<p>まだ、ワールドカップは終わりませんが次回は4年後。</p>
<p>そうなると4才としとってますね。</p>
<p>自分はどんな感じなんだろう、、なんて思ったりしてテレビをオフしました。</p>
<p>それでも強かった、日本代表。</p>
<p>吉祥寺いろはメンタルクリニック<br />
日比</p>The post <a href="https://irohamental.com/2026/06/30/%e6%97%a5%e6%9c%ac%e6%83%9c%e6%95%97%e3%80%82/">日本惜敗。</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>学会に参加しました。</title>
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		<dc:creator><![CDATA[このアカウントお客様のアカウントです]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 03:35:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>先週木曜日、金曜日と横浜みなとみらいで開かれた精神神経学会に参加しました。 最近の治療のトピックや診断基準等大変勉強になりました。 クリニックだとどうしても個の治療になるため色々とアップデートや勉強をしていかないといけま&#8230;</p>
The post <a href="https://irohamental.com/2026/06/23/%e5%ad%a6%e4%bc%9a%e3%81%ab%e5%8f%82%e5%8a%a0%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82/">学会に参加しました。</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>先週木曜日、金曜日と横浜みなとみらいで開かれた精神神経学会に参加しました。</p>
<p>最近の治療のトピックや診断基準等大変勉強になりました。</p>
<p>クリニックだとどうしても個の治療になるため色々とアップデートや勉強をしていかないといけませんね。</p>
<p>ただ、学会に行くと色んな先生と会えて同窓会のようになり、またそれも楽しいのですが。</p>
<p><img data-recalc-dims="1" decoding="async" data-attachment-id="3691" data-permalink="https://irohamental.com/2026/06/23/%e5%ad%a6%e4%bc%9a%e3%81%ab%e5%8f%82%e5%8a%a0%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82/img_1864/" data-orig-file="https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_1864-scaled.jpeg?fit=1920%2C2560&amp;ssl=1" data-orig-size="1920,2560" data-comments-opened="0" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;1.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 16&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1781866538&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.960000038147&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;50&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;9.9000099000099E-5&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="IMG_1864" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_1864-scaled.jpeg?fit=768%2C1024&amp;ssl=1" src="https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_1864.jpeg?resize=150%2C150&#038;ssl=1" alt="" width="150" height="150" class="alignnone size-thumbnail wp-image-3691" srcset="https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_1864-scaled.jpeg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_1864-scaled.jpeg?zoom=2&amp;resize=150%2C150&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_1864-scaled.jpeg?zoom=3&amp;resize=150%2C150&amp;ssl=1 450w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></p>The post <a href="https://irohamental.com/2026/06/23/%e5%ad%a6%e4%bc%9a%e3%81%ab%e5%8f%82%e5%8a%a0%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82/">学会に参加しました。</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>サッカーワールドカップ。</title>
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		<dc:creator><![CDATA[このアカウントお客様のアカウントです]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 04:27:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>サッカーワールドカップが始まった。 今回は3カ国開催だけど結構時差ありですね。 試合が夜中ではないようですが。 日本の初戦はオランダでヒリヒリする試合展開でしたね。 強豪オランダに最後に追いつく。 前回大会でも厳しいので&#8230;</p>
The post <a href="https://irohamental.com/2026/06/16/%e3%82%b5%e3%83%83%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%83%af%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%83%89%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%97%e3%80%82/">サッカーワールドカップ。</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>サッカーワールドカップが始まった。</p>
<p>今回は3カ国開催だけど結構時差ありですね。<br />
試合が夜中ではないようですが。</p>
<p>日本の初戦はオランダでヒリヒリする試合展開でしたね。</p>
<p>強豪オランダに最後に追いつく。<br />
前回大会でも厳しいのでは、と感じる展開でも裏切って試合をひっくり返す。</p>
<p>粘り強さ、諦めない気持ちを強く感じます。</p>
<p>あれだけボールさばきができたら最高でしょうね。</p>
<p>いつか観に行きたいですが、海外苦手なので、テレビがいいんでしょうね。</p>
<p>吉祥寺いろはメンタルクリニック<br />
日比慎太郎</p>The post <a href="https://irohamental.com/2026/06/16/%e3%82%b5%e3%83%83%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%83%af%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%83%89%e3%82%ab%e3%83%83%e3%83%97%e3%80%82/">サッカーワールドカップ。</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>今日はロックの日</title>
		<link>https://irohamental.com/2026/06/09/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%af%e3%83%ad%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%ae%e6%97%a5/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e4%25bb%258a%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25af%25e3%2583%25ad%25e3%2583%2583%25e3%2582%25af%25e3%2581%25ae%25e6%2597%25a5</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[このアカウントお客様のアカウントです]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 01:49:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>本日は6月9日ということでロックの日なんでしょうか。 元々、実家ではよくビートルズのレコードが流れていたりしましたので、音楽は好きでした。 小学生の時にバンドブームがありまして、掃除の時間はホウキをギターにして歌っていた&#8230;</p>
The post <a href="https://irohamental.com/2026/06/09/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%af%e3%83%ad%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%ae%e6%97%a5/">今日はロックの日</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>本日は6月9日ということでロックの日なんでしょうか。</p>
<p>元々、実家ではよくビートルズのレコードが流れていたりしましたので、音楽は好きでした。</p>
<p>小学生の時にバンドブームがありまして、掃除の時間はホウキをギターにして歌っていたりしたのです。</p>
<p>田舎の小学校でしたが、年上の兄弟がいる子は情報が早くカセットテープを交換したりしてました。</p>
<p>ラジオでも人気の曲はかかっでいたり。</p>
<p>そんな中で最初に響いたのはブルーハーツですね。</p>
<p>シンプルで深い歌詞、アップテンポなビート、合唱できるし大好きでした。</p>
<p>ジュンスカ派も現れるのですが私はブルーハーツでした。</p>
<p>その後、中学生になるととにかく刺激を求めるようになり、最初はxとかでしたが、ハロウィンに行き、スラッシュメタルを、好みメタリカ、スレイヤー、メガデスとか聴いてました。</p>
<p>その後、ブラックサバス、オジーにいき、高校に生位になるとグランジ、オルタナブームになりまして、ニルバーナ、スマパンを聴きました。ただ、ニルバーナの1stとか聴くと足が止まり学校に行きにくくなりましたね。全ていいやとかなり。</p>
<p>大学生になってからはメロコア聴いてました。nofxやらハイスタ にいきました。</p>
<p>こんな感じでしょうか。渋谷系も好きでしたが。</p>
<p>最近とあることからまたスマパン聴いてみましたが、変わらずいいですね。</p>
<p>と、どうでもいい遍歴を書いてみました。<br />
メランコリーという響きがいいです。</p>
<p>吉祥寺いろはメンタルクリニック<br />
日比慎太郎</p>The post <a href="https://irohamental.com/2026/06/09/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%af%e3%83%ad%e3%83%83%e3%82%af%e3%81%ae%e6%97%a5/">今日はロックの日</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>台風がくる🌀</title>
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		<dc:creator><![CDATA[このアカウントお客様のアカウントです]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 03:45:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>明日は東京にも台風がくるようだ。 沖縄や九州にはすごいのがきたてTVでやっている。 そもそも本当の台風を体験したのは東京きてからで高校生までいた長野は山に囲まれているせいか、台風はそれほどひどくはないんです。 ちょっと雨&#8230;</p>
The post <a href="https://irohamental.com/2026/06/02/%e5%8f%b0%e9%a2%a8%e3%81%8c%e3%81%8f%e3%82%8b%f0%9f%8c%80/">台風がくる🌀</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>明日は東京にも台風がくるようだ。</p>
<p>沖縄や九州にはすごいのがきたてTVでやっている。</p>
<p>そもそも本当の台風を体験したのは東京きてからで高校生までいた長野は山に囲まれているせいか、台風はそれほどひどくはないんです。</p>
<p>ちょっと雨がひどいくらいなんだけど、東京にきてから台風がきたらびっくりしたね。<br />
すごい雨だし、すごい風じゃん。<br />
台風て本当に台風だな、てのが感想でした。</p>
<p>明日はどうなるやら。</p>
<p>事故がない事を祈って明日を迎えよう。</p>
<p>吉祥寺いろはメンタルクリニック<br />
日比慎太郎</p>The post <a href="https://irohamental.com/2026/06/02/%e5%8f%b0%e9%a2%a8%e3%81%8c%e3%81%8f%e3%82%8b%f0%9f%8c%80/">台風がくる🌀</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>軽井沢ハーフマラソンに参加しました②</title>
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		<dc:creator><![CDATA[このアカウントお客様のアカウントです]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 May 2026 03:53:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>軽井沢ハーフマラソンの当日。 7時過ぎにビジネスホテルを出てスタート会場の軽井沢プリンスホテルへ。 天気は良く朝から暑い！ ホテルでバナナの差し入れをいただき、準備万端です。 開会式は盛り上がりいざスタートへ。 軽井沢の&#8230;</p>
The post <a href="https://irohamental.com/2026/05/26/%e8%bb%bd%e4%ba%95%e6%b2%a2%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%95%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%82%bd%e3%83%b3%e3%81%ab%e5%8f%82%e5%8a%a0%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e2%91%a1/">軽井沢ハーフマラソンに参加しました②</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>軽井沢ハーフマラソンの当日。</p>
<p>7時過ぎにビジネスホテルを出てスタート会場の軽井沢プリンスホテルへ。</p>
<p>天気は良く朝から暑い！</p>
<p>ホテルでバナナの差し入れをいただき、準備万端です。</p>
<p>開会式は盛り上がりいざスタートへ。</p>
<p>軽井沢の町並みをぬけると、新緑地帯へ。</p>
<p>日陰で涼しく、別荘地帯も走ります。<br />
家がでかい。</p>
<p>途中で給水もしながらなんとかゴールへ。<br />
1時間41分でした。</p>
<p>マラソン完走後、軽井沢駅前の銭湯に入り帰宅。</p>
<p>軽井沢は素敵でした。</p>
<p>吉祥寺いろはメンタルクリニック　日比</p>
<p><img data-recalc-dims="1" decoding="async" data-attachment-id="3680" data-permalink="https://irohamental.com/2026/05/26/%e8%bb%bd%e4%ba%95%e6%b2%a2%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%95%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%82%bd%e3%83%b3%e3%81%ab%e5%8f%82%e5%8a%a0%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e2%91%a1/img_1797/" data-orig-file="https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1797-scaled.jpeg?fit=1920%2C2560&amp;ssl=1" data-orig-size="1920,2560" data-comments-opened="0" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;1.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 16&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1779020463&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;5.960000038147&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;50&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.00064516129032258&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="IMG_1797" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1797-scaled.jpeg?fit=768%2C1024&amp;ssl=1" src="https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1797.jpeg?resize=150%2C150&#038;ssl=1" alt="" width="150" height="150" class="alignnone size-thumbnail wp-image-3680" srcset="https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1797-scaled.jpeg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1797-scaled.jpeg?zoom=2&amp;resize=150%2C150&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1797-scaled.jpeg?zoom=3&amp;resize=150%2C150&amp;ssl=1 450w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></p>The post <a href="https://irohamental.com/2026/05/26/%e8%bb%bd%e4%ba%95%e6%b2%a2%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%95%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%82%bd%e3%83%b3%e3%81%ab%e5%8f%82%e5%8a%a0%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e2%91%a1/">軽井沢ハーフマラソンに参加しました②</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>軽井沢ハーフマラソンに参加しました①。</title>
		<link>https://irohamental.com/2026/05/19/%e8%bb%bd%e4%ba%95%e6%b2%a2%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%95%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%82%bd%e3%83%b3%e3%81%ab%e5%8f%82%e5%8a%a0%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e8%25bb%25bd%25e4%25ba%2595%25e6%25b2%25a2%25e3%2583%258f%25e3%2583%25bc%25e3%2583%2595%25e3%2583%259e%25e3%2583%25a9%25e3%2582%25bd%25e3%2583%25b3%25e3%2581%25ab%25e5%258f%2582%25e5%258a%25a0%25e3%2581%2597%25e3%2581%25be%25e3%2581%2597%25e3%2581%259f%25e3%2580%2582</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[このアカウントお客様のアカウントです]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 May 2026 03:49:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>5月17日日曜日に軽井沢で開催されたハーフマラソンに参加してきました。 前日5月16日の診察を15時過ぎに終え、すぐさま吉祥寺から東京駅へ、その後、北陸新幹線で軽井沢へ。 夕方過ぎていたので新幹線の比較的すいていましたね&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>5月17日日曜日に軽井沢で開催されたハーフマラソンに参加してきました。</p>
<p>前日5月16日の診察を15時過ぎに終え、すぐさま吉祥寺から東京駅へ、その後、北陸新幹線で軽井沢へ。</p>
<p>夕方過ぎていたので新幹線の比較的すいていましたね。</p>
<p>東京から1時間位するとすぐに軽井沢着。</p>
<p>駅に着くとワインイベントしていたり、新しいT-SITEが駅すぐにできていました。</p>
<p>軽井沢で今回一緒に参加の友人と合流。</p>
<p>気温もまずまず、過ごしやすい時間でした。</p>
<p>近くのビジネスホテルに泊まり明日にそなえます。<br />
吉祥寺いろはメンタルクリニック　日比</p>
<p><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" data-attachment-id="3676" data-permalink="https://irohamental.com/2026/05/19/%e8%bb%bd%e4%ba%95%e6%b2%a2%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%95%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%82%bd%e3%83%b3%e3%81%ab%e5%8f%82%e5%8a%a0%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82/img_1804/" data-orig-file="https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1804.jpeg?fit=1108%2C1477&amp;ssl=1" data-orig-size="1108,1477" data-comments-opened="0" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="IMG_1804" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1804.jpeg?fit=768%2C1024&amp;ssl=1" src="https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1804.jpeg?resize=150%2C150&#038;ssl=1" alt="" width="150" height="150" class="alignnone size-thumbnail wp-image-3676" srcset="https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1804.jpeg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1804.jpeg?zoom=2&amp;resize=150%2C150&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/irohamental.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_1804.jpeg?zoom=3&amp;resize=150%2C150&amp;ssl=1 450w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></p>The post <a href="https://irohamental.com/2026/05/19/%e8%bb%bd%e4%ba%95%e6%b2%a2%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%95%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%82%bd%e3%83%b3%e3%81%ab%e5%8f%82%e5%8a%a0%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82/">軽井沢ハーフマラソンに参加しました①。</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>研修医の頃</title>
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		<dc:creator><![CDATA[このアカウントお客様のアカウントです]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 May 2026 05:14:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>仕事を始めて20年くらい経っていた。 思い返すと研修医になり、毎日刺激的でびっくりで、必死だった気がします。 医師国家試験のために何年も勉強してきたけどいよいよ医師になり実践編だ、って感じでした。 勉強してきたつもりでも&#8230;</p>
The post <a href="https://irohamental.com/2026/05/12/%e7%a0%94%e4%bf%ae%e5%8c%bb%e3%81%ae%e9%a0%83-2/">研修医の頃</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>仕事を始めて20年くらい経っていた。</p>
<p>思い返すと研修医になり、毎日刺激的でびっくりで、必死だった気がします。</p>
<p>医師国家試験のために何年も勉強してきたけどいよいよ医師になり実践編だ、って感じでした。</p>
<p>勉強してきたつもりでもいざ、臨床の場になると習ってない事や予想外のことばかり。</p>
<p>採血も教科書通りやっても上手くいかず。</p>
<p>でも上手くいった時はすごく嬉しかったです。<br />
が、そんなことは顔にださず、いつもの事です。みたいにやるようにしてました。</p>
<p>色々失敗したら同じ研修医通し励ましあって、飲み会したけど急に病院に呼ばわれての繰り返し。</p>
<p>でも楽しかったし、ありがたかったね。</p>
<p>今でも同期とは仲良くやってます。</p>
<p>吉祥寺いろはメンタルクリニック　日比</p>The post <a href="https://irohamental.com/2026/05/12/%e7%a0%94%e4%bf%ae%e5%8c%bb%e3%81%ae%e9%a0%83-2/">研修医の頃</a> first appeared on <a href="https://irohamental.com">吉祥寺駅公園口３分・吉祥寺いろはメンタルクリニック心療内科精神科武蔵野市</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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