久しぶりの長野です。

前日は実家の上田に泊まり、朝5時過ぎの電車で長野に向かう予定です。

フルマラソンですがやや足に違和感が、、

今は少し休みながら、日曜にのぞみます。

どうなることやら、、

吉祥寺いろはメンタルクリニック　日比

最寄りは飛田給ですが、サッカー観戦用の臨時便も出ており、駅を降りたらスタジアムまで大行列。

残念ながら、FCtokyoは負けてしまいましたが楽しい時間でした。

また行こう。

ちなみに今はjリーグで試合が引き分けだとPK戦になるんですね。

吉祥寺いろはメンタルクリニック
日比

年は変わらないけど、一つ階段を上がったような感じです。

学生さんなんかは1学年あがるとまたがらっと変わるし、社会人の方もやはり、1年勤続年数が上がりますね。

そう考えると医者になり21年。研修医2年で精神科は19年。

書類に精神科従事年数を記載しないといけないんですが昔は10年位超えた先生の書類みると、自分はそんな先の事を想像できませんでしたが、医師になりもうかなり長い間たったのかと思うます。

やはり、この仕事は患者さんがいての仕事で、回復のためではありますが、来院いただけることは大変感謝しております。また、回復をお手伝いできるよう、努力を続けていかないといけないとは思います。

4月1日からもよろしくお願いします。

吉祥寺いろはメンタルクリニック
日比慎太郎

このこぶしというのはゲンコツではなくこぶしの木のことなんですね。
練馬区の木がこぶしの木のようです。

最初はゲンコツのようにこぶしで気合いを入れて走る意味かと思ってました。すみません、、

朝7:40集合、8時スタートでしたので5時過ぎに家出ました。光が丘公園がスタートでしたが、光が丘公園は広いですね。

練馬の広さを思い知りましたが、なんとか21kmを1時間38分で走れました。

道路を走り、トンネルの中は涼しく良かったです。
なかなか通常の道路の真ん中を走る機会はないですね。

練馬の皆様の応援や学生さんのボランティアの方も多かったです。ありがとうございました。

また、来年も出たいですね。

吉祥寺いろはメンタルクリニック　日比

向かいあってなんとなく料理を待っていたんですが、コップに水を入れようととしたらなんだから向かいの人と同時になりなんとなくお互い譲りあった。

麻婆焼きそばはピリ辛でしたが、なんとなくほっこりした。

焼きそばでも食べてお互い譲り合えばいいことがあるんじゃないかなと思った昼休み。

吉祥寺いろはメンタルクリニック　日比

ハーフマラソンの21kmですが、トレーニングとして日曜日に井の頭公園あたりを走ったのですが、その時は良かったのですが、その後、花粉症でひどい目にあいました。

ボーっと何もできず。

診察してると今年は花粉がひどいんだ、と皆さんおっしゃいますが。同感です。

そんなつらい毎日ですが、いい事もあり、アイスが当たりました。

吉祥寺いろはメンタルクリニック　日比慎太郎

卒業、就職などで、別れもあるし4月には出会いもある。

まあ、暖かくなりいい季節なんだけど、やはり花粉が辛いのもありますよね。

最近は目がけっこうかゆくて大変てす。

杉だと思うけど、何とかならないのかなあ。

いいこともあれば大変な事もあると思い春を過ごそうかと思います。

春は花粉症がない地域で過ごすのも憧れます。

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日比慎太郎

天気も良く、寒くない。

傾斜は登り道ですが、沿道には応援してくれる方々。

太鼓や合唱、ラジカセでガッツだぜを、大音量で流す方。

最高です。

とにかく辛かったですが、とても楽しく走れました。

青梅線の駅を沿う道なんですが、青梅線は駅の名前がまたいい。なかなか読めず。

奥多摩の方まで行きそこからまた戻るのですが、ずっと1人でがんばれーっ大声で声援してくれる青梅の方。
本当にありがたいです。苦しい時はすごい救われます。

1時間くらい1人で応援してくれてるんじゃないかな。
他にもチョコレートや水をボランティアで配ってくれたり。

青梅の皆さまありがたいです。

来年もぜひ参加したいと思いました。

自分はスピード出しすぎて下りで転んで一回転しましたが、何とか30kmを2時間38分で走れました。

ありがとうございました。
吉祥寺いろはメンタルクリニッ日比慎太郎

久しぶりの青梅。大学入局してから10年以上青梅の病院に勤務していましたので青梅は第2の故郷と思っております。勝手に。

朝8時から青梅行きの中央線のりましたか、ランナーで混んでます！

立川過ぎると、青梅線はボタン押さないドアか開かないのも懐かしい。

9時過ぎに河辺駅(かべ)につきましたが、人多すぎて改札まて進まない。時間に余裕があるので良かったですが。

なんとか改札出てからは受付の河辺小学校へ。
人多し、大人の運動会のようでした。

ゼッケンをもらいTシャツに装着。
その後、荷物を預けてスタート地点でフラフラしてました。

出店なんかも出ていてお祭りですね。

11:30にスタート！
ゲストに野口みずき選手や水谷準選手もゲストにいました。

とはいえ、スタートしてから人が多くなかなか進まない。
スタートしてから10分は渋滞で徒歩でした。

つづく
吉祥寺いろはメンタルクリニック
日比慎太郎

何年かぶりに雪かきもしてみた。

子供の頃は長野にいたので雪が降ると朝早く起きてスキーウェア着て雪かきしたのを思いだします。大して役にたっていたかわかりませんが。

でも、さすがに東京。

日曜日の夕方には雪が溶けて、月曜日には所々に雪は確認できるくらいでした。

雪解けですね。
雪解けの意味はもう１つあり、対立していたものが雪が溶けるように和解する意味があるようだ。
うまいこといいますよね。

雪が溶けるように対立が解決しますよう。
そんな事を思います。

私の選挙券は水で破れて使えなくなりました。

吉祥寺いろはメンタルクリニック
日比慎太郎